ต้องรู้ลมหายใจยาวสั้นด้วยหรือ

การบรรยายคอร์สอานาปานสติ วันที่ 2-5 ธันวาคม 2565 ตอนที่ 2 ต้องรู้ลมหายใจยาวสั้นด้วยหรือ โดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม ณ สวนยินดีทะเล อ.สิชล จ.นครศรีธรรมราช

ต้องรู้ลมหายใจยาวสั้นด้วยหรือ⎪อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม

ทุกข์หายได้ทันที แค่ทำสิ่งนี้
พุทธ คือ ความจริงไม่ใช้ความเชื่อ (3/4)
สำคัญขนาดนี้เลยหรือ
FAQ นั่งสมาธิ เกิดความคิด ให้ทำอย่างไร?